Почему мы злимся? Ученые нашли связь между гневом и работой двух сетей мозга

Нейронауки обожают разбирать наш мозг на детали: вот эта зона отвечает за память, та — за внимание, вон та сеть активируется при решении задач. Но что насчёт эмоций? Особенно таких «неудобных», как гнев и агрессия? Как оказалось, их нейробиологический портрет куда сложнее и интереснее. Именно эту картину и решили дорисовать исследователи из Университета Юты.

Команда собрала масштабный пазл из данных 1003 абсолютно здоровых людей. Они совместили результаты функционального и диффузионного МРТ с подробнейшей информацией о поведении, возрасте, эмоциональном состоянии и даже уровне IQ. Задача — найти не просто активную зону, а целый паттерн, алгоритм работы мозга, который предрасполагает к вспышкам ярости.

И ключевая находка оказалась на стыке. В прямом смысле. Оказалось, что гнев рождается в точке пересечения двух главных режимов работы нашего сознания.

Первый — сеть пассивного режима. Это наш внутренний диалог, поток мыслей, блуждающее сознание, которое занято самоанализом. Второй — сеть активного режима. Она включается, когда мы фокусируемся на внешнем мире, решаем конкретные задачи, обрабатываем сигналы извне.

Проблема начинается, когда связь между этими двумя сетями становится слишком тесной, почти неразрывной. Представьте: вы пытаетесь сосредоточиться на чём-то важном, а ваш собственный внутренний монолог не умолкает ни на секунду, как назойливый шум. Или наоборот — вы хотите поразмышлять в тишине, но внешние раздражители постоянно вас отвлекают. Мозг теряет способность чётко переключаться между этими состояниями. Итог? Повышенная раздражительность, фрустрация и, как показало исследование, склонность к агрессивным, вплоть до физических, реакциям.

Важный момент, который авторы подчёркивают особо: это пока лишь корреляция. Мы видим, что у людей с такой особенностью мозга чаще проявляется агрессия. Но что здесь причина, а что — следствие? Возможно, сама агрессия со временем так «прокачивает» эти нейронные связи. Или же есть какой-то третий, пока неизвестный фактор, влияющий и на мозг, и на поведение. Ответить на этот вопрос — задача будущих исследований, которые, возможно, подскажут новые подходы к управлению гневом.

Кстати, мозг любит такие «переключатели». Помните, я рассказывал об исследовании, где обнаружили механизм, активируемый жирной пищей и заставляющий нас переедать? Похоже, наше поведение часто управляется подобными сложными нейронными контурами, а не простыми командами из одного центра.