Связь ожирения и болезней кишечника с развитием деменции: выводы ученых

Деменция — мастер маскировки. Она может десятилетиями незаметно подтачивать мозг, проявляясь уже тогда, когда изменить почти ничего нельзя. Это заставляет смотреть на профилактику не как на опцию, а как на необходимость. И вот тут новости, увы, не самые радужные. Два свежих исследования указывают на неожиданные, но весьма распространенные факторы риска, о которых стоит задуматься уже сегодня.

Начнем с кишечника. Тайваньские ученые обнаружили тревожную связь: хронические воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит и болезнь Крона, удваивают шансы столкнуться с деменцией в будущем.

Проанализировав данные за 16 лет, они пришли к выводу, что у людей с такими диагнозами проблемы с памятью и мышлением начинались в среднем на целых 7 лет раньше. Но и это не все. Риск развития именно болезни Альцгеймера, самой частой формы деменции, у них взлетал в шесть раз! Получается, здоровье мозга начинается не только с головы, но и с живота?

А пока вы это осмысливаете, британские исследователи добавляют в копилку рисков еще один, тоже очень знакомый современному человеку фактор — ожирение.

Их выводы звучат сухо, но красноречиво: избыточный вес повышает вероятность деменции в следующие 11 лет на 31% по сравнению с теми, чей вес в норме.

Особенно уязвимы, как оказалось, женщины. А если лишние килограммы скапливаются в области живота (так называемое абдоминальное ожирение), то угроза для мозга возрастает уже до 39%. Цифры взяты не с потолка — в основе лежит анализ жизни 6,5 тысяч людей старше 50. И это серьезный повод задуматься, ведь ожирение сегодня — глобальная эпидемия, охватившая сотни миллионов.

Мир становится тяжелее в прямом смысле слова, и, увы, это может сделать наш коллективный ум более хрупким. Тенденция пугающая, не правда ли?

Что интересно, связь «кишечник-мозг» прослеживается и в других нейродегенеративных болезнях. Возьмем, к примеру, болезнь Паркинсона. Шведские ученые и их коллеги по всему миру все чаще находят доказательства, что в ее развитии важную роль играют собственные нейроны нашего кишечника. Похоже, чтобы защитить разум, нужно заботиться о гораздо большем, чем мы привыкли думать.