На какой стороне кровати спите вы? Учёные объясняют наш выбор

Неважно, спите вы одни или с партнером — скорее всего, вы раз за разом возвращаетесь на ту же половину матраса, которую выбрали когда-то давно, почти не задумываясь. Как же этот выбор был сделан, если вы сознательно его не обдумывали?

Фактор удобства

Всё могло начаться с чего-то совсем приземленного. Возможно, однажды вам понадобилась розетка для телефона рядом, или вы поставили тумбочку с любимой книгой и лампой. Может, вы подсознательно легли подальше от сквозняка у окна или, наоборот, ближе к двери, чтобы слышать детей. И этот выбор, раз за разом повторяясь, превратился в жесткую привычку. Мы — существа рутинные, нам комфортно в знакомом. Поэтому даже в отеле мы инстинктивно ищем «свою» сторону. А перелечь по просьбе партнера? Порой это чувствуется почти как личное оскорбление, правда?

Голос древнего страха

А вот с последними пунктами — расстоянием от двери или окна — ученые связывают кое-что интересное. Одно крупное исследование предполагает, что наш выбор может корениться в древнем, первобытном страхе. Авторы работы считают: мы подсознательно выбираем место для сна, которое позволяет видеть входы в помещение (дверь и окно), оставаясь при этом на максимально безопасном от них расстоянии. Этот инстинкт самосохранения, спасавший наших предков от ночных хищников, может тихо работать в нас до сих пор, даже в самой безопасной квартире с железной дверью. Забавно, да?

Что ваш выбор говорит о вашем характере?

Как оказалось, сторона кровати может быть своеобразным маркером личности. В 2021 году исследователи опросили 2000 взрослых американцев о том, на какой стороне они спят, и попросили их описать свой характер. При этом стороны определялись просто: представьте, что вы стоите у ног кровати и смотрите на изголовье.

Анализ показал любопытные закономерности. Те, кто предпочитает левую сторону, чаще описывали себя как более спокойных, уверенных в себе, жизнерадостных и довольных своей работой. Правобочные же, напротив, оказались чуть более склонны к пессимизму и нервозности, но зато — логичны и в среднем лучше зарабатывают.

Ученые предполагают, что за этим могут стоять различия в активности полушарий нашего мозга. Возможно, у «левосторонних» те области, что отвечают за эмоциональный фон, активнее именно с левой стороны.

Если после прочитанного у вас возникло желание срочно перебраться на другую сторону ради счастья или богатства — не спешите. Вряд ли это сработает быстро. Главный критерий здесь — ваш собственный комфорт. Спите там, где вам удобнее всего. Ведь цель — не изменить характер, а выспаться по-настоящему.