4 этапа карьеры: от эйфории до разочарования. Через это проходят все

Исследователи из Университета Бата решили не гадать, а спросить у тех, кто прошел этот путь. Они изучили карьерные траектории и обнаружили удивительно повторяющийся эмоциональный сценарий. Получается, наша профессиональная жизнь подчиняется определенным стадиям, почти как в классической драме. Интересно, на какой стадии сейчас вы?

Откуда мы это все знаем? Поговорили с теми, кто в теме

В фокусе ученых оказались 50 юристов — от зеленых стажеров до седых управляющих партнеров. Оказалось, что для большинства из них карьера — это не просто работа, а навязчивая идея движения вверх по иерархии. Но что еще важнее — у многих сформировалась почти что эмоциональная зависимость от фирмы, ставшей вторым домом (или, для кого-то, полем битвы).

Хотя исследование строилось на опыте юридического мира, его авторы уверены: выводы универсальны. Банкиры, консультанты, IT-специалисты — все, кто работает в условиях высокой конкуренции и давления, наверняка узнают себя в этой схеме. Согласны?

Четыре эмоциональные станции на карьерной железной дороге

• «Мир в сияющих тонах»

Помните этот сладкий момент, когда все только начинается? Участники опроса вспоминали его с теплотой: волнение, предвкушение, ощущение, что весь мир открыт. Коллеги кажутся мудрыми наставниками, а каждая задача — шанс проявить себя. На этом этапе многие с головой уходят в работу, добровольно вычеркивая из расписания встречи с друзьями и личные увлечения. Энтузиазм заменяет все.

• «На пределе»

Но эйфория, увы, не вечна. На смену приходит суровая реальность с ее дедлайнами, растущей ответственностью и тем фактом, что коллеги перестают няньчиться. Это этап первой настоящей тревоги и страха не справиться. Здесь начинается внутренняя гонка за статус, которая выматывает не меньше внешней конкуренции. Некоторые признавались, что жили в состоянии перманентного стресса месяцами, не находя времени даже на то, чтобы выдохнуть.

• «Заветный трофей»

И вот, наконец, награда за все мучения! Повышение, долгожданное признание, звание «лучшего сотрудника». Это пик, момент триумфа, когда кажется, что все было не зря. Гордость и радость смешиваются с чувством глубокой связи с компанией — ведь она тебя оценила! На этой волне многие вдруг вспоминают, что у них есть семья и друзья, и начинают наверстывать упущенное. Отпуск? Теперь это снова возможно.

• «Тихая гавань… или застой?»

А потом наступает странное время. Восторг утихает, пыль от салюта успеха оседает. И приходит трезвое, а иногда и горькое осознание: даже достигнутая вершина не сделала жизнь идеальной. Проблемы остались, просто они другие. Разочарование на этом этапе уже не такое острое, как в начале пути, но оттого, пожалуй, более философское. Оказывается, карьера — не панацея от всех жизненных вопросов. Парадокс, да?

Исследователи настаивают: эти данные — не просто любопытная теория, а практический инструмент. HR-специалистам и менеджерам пора начать учитывать эти эмоциональные циклы, особенно в сферах с высоким давлением. Ведь понимание, через что проходит сотрудник, — первый шаг к тому, чтобы поддержать его в нужный момент. Может, тогда эти американские горки станут чуть менее экстремальными?