Детская утрата: как потеря брата или сестры влияет на здоровье сердца

Смерть близкого человека в детстве — глубокий психологический шрам. Но учёные всё чаще находят прямую связь между детскими травмами и физическим здоровьем во взрослой жизни. Помните, мы недавно говорили о мигренях как последствии пережитого? Теперь очередь за сердцем.

Исследователи задались вопросом: как именно потеря брата или сестры отзывается на главном моторе нашего организма? Ответ, который они получили, заставляет задуматься и, честно говоря, встревожиться.

Когда горе становится диагнозом

В свежей работе, вышедшей в авторитетном JAMA Network Open, китайские учёные проанализировали судьбы более 2 миллионов датчан, родившихся за 40 лет — с 1978 по 2018 год. Цифры колоссальные.

За время наблюдения (оно длилось в среднем более 17 лет) сердечно-сосудистые заболевания диагностировали у тысяч участников. И ключевое открытие: средний возраст постановки этих «взрослых» диагнозов составлял всего 23 года. Молодость, которая должна быть полна сил.

Цифры говорят сами за себя. Риск заполучить болезнь сердца у тех, кто пережил утрату сиблинга, был в среднем на 17% выше. А для конкретных угрожающих состояний — сердечной недостаточности, инфаркта, ишемии — риск взлетал на 34–66%. Это уже не статистическая погрешность, а серьёзная медицинская закономерность.

Самый опасный период — первый год после потери. Но тень этого риска, увы, не рассеивается полностью даже спустя десятилетия. Горе, похоже, встраивается в организм навсегда.

Что же происходит внутри?

Учёные видят две главные причины. Первая — чистая физиология. Посттравматический стресс запускает постоянную выработку гормонов «бей или беги» — адреналина и кортизола. Они мобилизуют тело на опасность, но их хронический избыток буквально изнашивает сердечную мышцу и сосуды. Представьте, что ваш мотор постоянно работает на максимальных оборотах.

Вторая причина — поведенческая. Психическая боль часто ищет выхода в саморазрушении: курении, алкоголе, отказе от спорта. Эти привычки — прямой путь к кардиологу. Получается порочный круг: душевная боль порождает поведение, которое убивает тело.

Авторы, впрочем, осторожны. Исследование проводилось в Дании, стране с высокой социальной защитой и доступной медициной. В менее благополучных условиях, где к психологической травме добавляется стресс выживания, последствия могут быть куда драматичнее.

Это ещё один штрих к общей картине: детская травма повышает риски хронической боли во взрослом возрасте. Наше прошлое, кажется, пишет сценарий для нашего будущего здоровья. Не слишком ли высокая цена за перенесённое горе?