Головная боль как эхо детства: как травмы прошлого влияют на здоровье

Развод, насилие, нищета в семье — мы знаем, что детские травмы ложатся тяжёлым грузом на психику. Но, оказывается, у этого груза есть и вполне физическое, болезненное измерение. Учёные обнаружили ещё один, не самый очевидный, но очень ощутимый отголосок пережитого в детстве.

Цифра, которая заставляет задуматься: люди с детскими травмами страдают от головной боли на 48% чаще. Боль будто становится материальным следствием прошлого.

Исследователи из Гарвардского университета провели масштабную работу и нашли чёткую связь: тяжёлые события в детстве и изматывающие головные боли во взрослой жизни идут рука об руку.

Головная боль как эхо детства: как травмы прошлого влияют на здоровье

Как пришли к такому выводу? Цифры говорят сами за себя

Учёные не проводили новый опрос, а сделали то, что сейчас особенно ценно: они собрали воедино данные 28 предыдущих исследований из 19 стран. В анализе участвовали 154 739 человек. Картина вырисовывается тревожная.

Оказалось, что почти каждый третий участник (31%) пережил в детстве хотя бы одну травму. И среди этих людей расстройства, связанные с головной болью, диагностировали у 26%. А вот среди тех, кому повезло избежать детских потрясений, от подобных проблем страдали лишь 12%. Разница более чем в два раза — это уже не случайность, а закономерность.

Есть ли зависимость от «дозы» травмы? К сожалению, да

Здесь прослеживается жёсткая арифметика: чем больше травмирующих событий в детской биографии, тем выше шанс на мучительную взрослую жизнь.

Общая вероятность головных болей у людей с травмами была на 24% выше. Но самое пугающее — у тех, кто пережил четыре и более тяжёлых события, риск заполучить хроническую головную боль увеличивался более чем в два раза. Тело, кажется, ведёт свой скорбный счёт.

А все ли травмы одинаково влияют на голову?

Чтобы это понять, учёные разделили травмы на две большие группы. Заметили разницу?

1. Травмы, связанные с угрозой и прямым вредом:

Физическое насилие.
Сексуальное насилие.
Эмоциональное насилие.
Быть свидетелем насилия.
Жить в атмосфере серьёзных семейных конфликтов.

2. Травмы, связанные с утратой и депривацией:

Эмоциональное пренебрежение (игнорирование чувств ребёнка).
Сильная финансовая нужда.
Арест или смерть родителя.
Развод.
Психические болезни или зависимости у членов семьи.

Результат? Травмы из первой группы (угрозы и насилие) увеличивали риск головной боли на 46%. Вторая группа (лишения) — на 35%. Но внутри этих категорий скрывались настоящие «лидеры»: физическое и сексуальное насилие повышали риск на 60%, а вот банальное, казалось бы, игнорирование эмоций ребёнка — почти втрое. Не громкие скандалы, а тишина равнодушия оказалась одним из самых разрушительных факторов. Не правда ли, это заставляет посмотреть на многие «проблемы с головой» совсем под другим углом?