Громкие видеоигры: скрытая угроза для вашего слуха и тишины

Вот как это было: специалисты из ВОЗ и Медицинского университета Южной Каролины решили собрать пазл из разрозненных научных данных. Они взяли под микроскоп 14 предыдущих исследований, так или иначе касающихся игр и слуха. И знаете, какая получилась картина? Огромная – в этих работах поучаствовало свыше 53 тысяч игроков. Целая виртуальная страна!

А теперь вспомним контекст: по последним прикидкам, на планете уже больше трех миллиардов геймеров. Три миллиарда пар ушей, которые регулярно погружаются в цифровой звук. Вы только вдумайтесь в эту цифру.

Насколько громко – уже опасно?

Выяснилась занятная, но тревожная деталь. Громкость – вещь очень относительная и зависит от вашего девайса. Играете на смартфоне или планшете? Уровень звука в среднем скромный, около 43 децибел – почти как тихий разговор. Но пересаживаетесь за консоль или мощный ПК? Тут уже оркестр играет на полную: звук легко выстреливает до 80-89 децибел. Это уже уровень шумной улицы или работающего блендера прямо у вашего уха.

Но и это не предел! В отдельных исследованиях отмечают: короткие, резкие звуковые всплески – выстрел из снайперской винтовки, оглушительный взрыв – могут на долю секунды достигать просто чудовищных 119 дБ. Сравните с сиреной пожарной машины. Не слишком ли много адреналина для наших барабанных перепонок?

Давайте разберемся с безопасными лимитами. Для взрослого уха порог начинается с 80 дБ: такую громкость можно «потреблять» до 40 часов в неделю. Дальше – интересная, но пугающая арифметика. С каждыми лишними 3 децибелами безопасное время воздействия сокращается вдвое. 83 дБ? Уже только 20 часов. 98 децибел? Всего 38 минут в неделю! После этого слуховая система начинает получать повреждения.

С детьми все еще строже. Их уши более уязвимы, поэтому отсчет безопасной громкости начинается с 75 дБ. И по той же логарифмической шкале получается, что звук в 98 дБ ребенок может слушать без риска всего… 12 минут в неделю. Половина школьной перемены. Задумайтесь, сколько времени ваш ребенок или младший брат проводит в шумных играх?

Игровой мир vs. реальный слух

Так есть ли прямая связь? В некоторых проанализированных работах ученые находят ее без обиняков. Одно исследование, например, показало, что у детей, проводящих много времени за играми, выше риск заполучить серьезный тиннитус – тот самый постоянный звон или писк в ушах, от которого нет спасения даже в полной тишине. Другая масштабная работа прямо связала увлечение играми с тяжелой формой потери слуха.

Любопытно, что команда обнаружила и гендерный разрыв. Мальчики-геймеры сталкивались с проблемами со слухом чаще. Почему? Все довольно прозаично: они в среднем играли дольше и выбирали более «громкие» жанры игр, чем девочки. Получается, что культурные паттерны поведения тоже вносят свой вклад в этот тихий (или не очень) кризис.

Авторы обзора, впрочем, честно признают: картина еще неполная. Данных от игроков разных возрастов и из разных уголков мира не хватает. Это как пытаться понять сюжет игры, пройдя только первый уровень. Поэтому они настаивают: нужны новые, более прицельные исследования. Потому что когда речь идет о таком жизненно важном чувстве, как слух, полагаться на авось – слишком рискованная стратегия.