Как серотонин учит мозг спокойнее реагировать на неудачи и плохие новости

Суть оксфордского эксперимента проста и гениальна: они доказали, что люди с искусственно повышенным серотонином становятся менее восприимчивы к негативу — например, к проигрышу денег в азартной игре. Кажется, нашлось научное обоснование для шоколадной терапии плохого дня?

В эксперименте участвовали 53 добровольца. 26 из них получали препарат, повышающий уровень серотонина, а 27 — плацебо, простую «пустышку». Затем всех попросили выполнить задания на скорость обучения и самоконтроль. И вот что выяснилось.

Группа с повышенным серотонином демонстрировала куда лучший контроль над своими реакциями, особенно когда сталкивалась с плохими исходами. Они будто бы надели психологический доспех. Интересно, что их память также улучшилась. Получается, этот нейромедиатор не просто «успокаивает», но и помогает яснее мыслить.

«Наши результаты по-новому показывают, как серотонин формирует поведение человека в негативных условиях», — резюмирует ведущий автор Майкл Колвелл. Это ключевая фраза: серотонин меняет не мир вокруг, а наше восприятие этого мира.

Будущее антидепрессантов: не блокировать, а повышать

Вместо привычных СИОЗС (тех самых таблеток, которые блокируют обратный захват серотонина) учёные применили хитрый ход. Они использовали препарат-«высвободитель» серотонина, который сейчас лечит редкую форму эпилепсии. Его отличие в том, что он не мешает нейронам забирать серотонин обратно, а заставляет мозг произвести его больше. Прямой и мощный укол «спокойствия».

«Несмотря на почти век изучения, наше понимание серотонина остаётся туманным и полным противоречий, — говорит профессор Кэтрин Хармер. — Наша работа показывает: серотонин, на который нацелены антидепрессанты, работает не как усилитель позитива, а как настоящий гаситель негатива». Вот оно, важное уточнение! Он не делает нас счастливыми, он делает нас устойчивее.

«Это исследование помогает глубже понять, почему препараты, меняющие уровень серотонина, эффективны против депрессии, тревожности и ОКР», — добавляет соавтор работы профессор Сюзанна Мерфи. Получается, ключ к лечению многих расстройств — не в поиске искусственной радости, а в обучении мозга спокойно принимать неудачи. Не слишком ли просто для такой сложной проблемы?