Как силовые тренировки запускают очистку клеток: открытие учёных

Учёные из Германии совершили открытие: когда вы поднимаете вес, вы создаёте механический стресс, который действует как выключатель для важного белка. Этот белок — BAG3. Он просыпается и запускает целую систему по «выносу мусора» из мышечных клеток, поддерживая их в тонусе и рабочем состоянии. По сути, каждая тренировка — это детокс на клеточном уровне.

Что происходило в лаборатории?

Исследователи из Боннского университета с коллегами разобрались в этом молекулярном фокусе. Оказалось, что физическая нагрузка меняет структуру белка BAG3 через процесс дефосфорилирования — у него буквально отнимают фосфатные группы. Это превращает белок из пассивного «зрителя» в активного «дворника», который начинает собирать повреждённые компоненты клетки.

После такой активации BAG3 находит себе помощников — белки из семейства RAB-GTPаз. Вместе они организуют логистику: создают специальные «мусорные мешки» (аутофагосомы) и направляют их к «месту утилизации». Всё как на хорошем складе: порядок и чёткая система. Интересно, насколько эта система умнее нашего привычного планировщика задач?

Но самое важное — практические следствия этого открытия. Генетические поломки в BAG3 уже известны: они ведут к тяжёлой мышечной слабости у детей и являются одной из причин развития сердечной недостаточности. Понимая, как именно работает этот белок, учёные смогут искать способы его «починить» или активировать искусственно. Возможно, в будущем мы получим не просто таблетку от сердечной недостаточности, а терапию, основанную на знании о том, как наши собственные мышцы себя лечат.