Как забыть бывшего? Ответ нашли, изучая моногамных мышей-полевок

Расставание — это не просто эмоциональная буря. Это навязчивые мысли, мешающие двигаться дальше, строить новую жизнь и рисковать. Поскольку проблема всеобщая, психологи постоянно ищут рабочие методики. И вот новое исследование намекает: возможно, самый верный способ — не активное «забрасывание» себя делами, а нечто более простое и фундаментальное.

Что рассказали нам мыши-романтики

Ученые выбрали степных полевок неспроста. Эти грызуны образуют прочные моногамные пары, как и многие люди. В эксперименте мыши должны были нажимать на рычаг, чтобы открыть дверцу — либо к своему партнеру, либо к незнакомому сородичу.

Когда дверца открывалась к любимому, в мозгу полевки происходил настоящий фейерверк дофамина — «гормона вознаграждения». Встреча с незнакомцем такого эффекта не вызывала. Предсказуемо, правда? Но дальше — интереснее.

Ученые разлучили несколько сложившихся пар. И через четыре недели снова предложили им выбор: бывший партнер или новая знакомая мышка. И что же? Уровень дофамина при виде «бывшего» теперь был не выше, чем при виде любого другого грызуна. Искра угасла.

Исследователи уверены: это не значит, что полевки друг друга забыли. У них отличная память. Просто нейрохимическая ценность этой связи — та самая дофаминовая «награда» — сошла на нет. Связь обесценилась. Мозг перестал видеть в этом человеке (точнее, мышке) источник удовольствия. Не правда ли, это звучит куда конкретнее расплывчатого «отпустить»?

Конечно, переносить эти данные на людей напрямую нельзя. Четыре недели для мыши — это огромный срок их жизни. Для человека же, с нашей сложной психикой и памятью, этого явно недостаточно. Какой же тогда срок нужен нам? Полгода? Год? Пять лет?

Ученые планируют масштабировать исследование, чтобы выяснить, сколько времени требуется человеческому мозгу, чтобы нейрохимические цепи, связывающие нас с бывшим партнером, окончательно потеряли свою силу. А пока у нас есть важный вывод: исцеление — это не только работа сознания, но и объективный биохимический процесс. И ему нужно дать время.