Как злость помогает решать трудные задачи: неожиданная польза гнева

Представьте: вы в бешенстве. Сердце колотится, мысли мчатся. По всем канонам, сейчас не до продуктивности. Но эксперименты упрямо показывают обратное. Оказалось, разозленные люди справляются со сложными головоломками лучше, чем их спокойные или грустные коллеги. «Гнев усиливает старание для достижения цели, что часто ведет к большему успеху», — поясняет ведущий автор исследования, доктор Хизер Ленч. Похоже, мы недооценивали эту бурную эмоцию.

Заряжен на успех

Чтобы докопаться до сути, команда из Техасского университета A&M провела серию хитроумных тестов с участием более тысячи человек. Суть была проста: вызвать у людей разные эмоции — гнев, радость, печаль, влечение — а потом дать им сложное задание. В одном из экспериментов участникам, «заряженным» на разные лады, предложили взломать серию анаграмм.

И что вы думаете? Группа, которая злилась, показала лучшие результаты в решении самых запутанных словесных головоломок. С простыми задачами все справились одинаково, а вот когда потребовалось настоящее усилие, гнев дал ощутимое преимущество. Интересно, правда? Кажется, наш мозг воспринимает злость как вызов и мобилизует все ресурсы.

Ученые предполагают, что все дело в настойчивости. Раздраженные участники тратили на сложные анаграммы значительно больше времени, не сдавались. Ярость, похоже, блокирует путь к отступлению, заставляя биться над проблемой до победного конца.

Этот эффект подтвердился даже в виртуальной реальности. В другой части исследования люди, испытывающие гнев, виртуознее лавировали между флажками в лыжной видеоигре, обходя по результатам нейтральных и печальных игроков. Их показатели были сопоставимы с теми, кто был весел или полон желания. Авторы работы осторожно замечают: «Это может указывать на то, что общее физическое возбуждение положительно сказалось на результате». Попросту говоря, адреналин и ясность ума, которые приносит злость, помогли сконцентрироваться.

Впрочем, с простыми играми такой магии не произошло. Гнев — не волшебная таблетка для всего. Он работает как усилитель, когда задача действительно требует мобилизации. Так что в следующий раз, когда почувствуете, как закипаете из-за трудной проблемы, может, не стоит сразу гасить эту эмоцию? Возможно, именно она даст вам необходимый импульс, чтобы прорваться к решению.