Ожирение ведет к деменции мозга: как лишний вес разрушает сосуды

Знаете, мы часто говорим о лишнем весе в контексте сердца или суставов. Но мозг? Оказывается, он страдает не меньше. Ученые давно подозревали связь между ожирением и угасанием мыслительных способностей, но механизм был загадкой. Похоже, датским исследователям удалось найти ключ к разгадке, и картина становится тревожной.

Если вы думали, что деменция — это только про Альцгеймера, вот вам факт: сосудистая деменция — вторая по частоте. И ее причины куда более «осязаемы».

Представьте, что к вашему мозгу начинают плохо поступать кровь, а с ней — кислород и питание. Сначала тихо, почти незаметно. Но это приводит к микроинсультам, крошечным инфарктам мозга. Нервные клетки повреждаются, ткани отмирают... И вот уже страдает память, внимание, ясность мысли. Не страшилка, а медицинская реальность.

Ранние исследования лишь констатировали: есть ожирение — выше риск деменции. Но что причина, а что следствие? Может, дело в образе жизни, который приводит и к тому, и к другому? Чтобы ответить, датчане применили хитрый и элегантный метод — менделевскую рандомизацию. По сути, они взглянули на проблему через призму генетической лотереи, что позволило избежать влияния побочных факторов.

Ожирение ведет к деменции мозга: как лишний вес разрушает сосуды

Гены, вес и сломанный «насос»: вот где корень зла

От рождения у нас есть генетические метки, которые предопределяют склонность к высокому, низкому или среднему индексу массы тела. Они с нами навсегда, и на них не повлияешь диетой или спортзалом. Анализируя именно их, ученые смогли увидеть чистый эффект ожирения, без помех.

Масштаб поражает: данные 120 тысяч датчан и 380 тысяч англичан прошли через сито статистики.

И что же? Связь оказалась прямой и безоговорочной: чем выше генетически предсказанный ИМТ, тем выше риск сосудистой деменции — рост составляет около 63%. Цифра, которая заставляет задуматься. Но как именно лишние килограммы бьют по мозгу?

Главным виновником оказалось... давление. Да-да, банальная гипертония, которую часто «приносит в подарок» ожирение. Постоянно повышенное давление изнашивает сосуды, ухудшает кровоток, провоцирует те самые микроинфаркты в мозге. Получается, жировая ткань тихо ломает насос, который питает наш центр управления.

А вот что интересно: другие спутники ожирения — высокий холестерин, сахар в крови или воспаление — в этой конкретной истории сыграли куда менее значимые роли. Вся драма, оказывается, разворачивается вокруг давления. Не упрощает ли это нашу задачу по защите мозга?