Почему мы краснеем наедине с собой: неожиданные выводы науки

Нас с детства учат: краснеешь, когда тебе стыдно перед людьми. Но команда ученых из Амстердама и итальянского Университета Д'Аннунцио выяснила кое-что более интересное. Оказывается, румянец стыда — это наш внутренний диалог, реакция на самих себя, а не на воображаемое осуждение со стороны.

Так выходит, мы краснеем не потому, что на нас смотрят? А потому, что мы сами себя оцениваем — и порой слишком строго. Любопытно, правда?

Совсем недавно нейробиологи и психологи провели эксперимент, который переворачивает привычное представление о краске стыда. Их вывод: мы краснеем из-за внутренней работы, самооценки и эмоционального обучения, а не из-за страха перед чужим мнением.

Результаты этого исследования теперь можно найти в авторитетном журнале Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences.

Румянец — это ведь не просто розовые щёчки. Это целый физиологический спектакль: кровь приливает к лицу, ушам, иногда и груди. Мы связываем это с мучительным смущением и уязвимостью. Но что на самом деле запускает этот механизм? У науки долго не было точного ответа.

Пой, красней, МРТ покажет

Почему мы краснеем наедине с собой: неожиданные выводы науки

Для эксперимента учёные пригласили 40 добровольцев — подростков и молодых людей. Задача была простая и одновременно жутковатая: спеть караоке под наблюдением. И всё это — внутри аппарата МРТ, который в реальном времени сканировал мозг.

Чтобы добиться максимального смущения, участникам сказали, что за их выступлением будут следить. А песни на выбор дали такие, которые почти невозможно спеть хорошо без подготовки. Цель — создать ситуацию, где чувство неловкости будет неизбежным. Жестоко? Возможно. Но зато научно.

Потом началась самая интересная часть: анализ снимков мозга в поисках нейронных следов того самого румянца.

Учёные фиксировали покраснение по скачкам температуры кожи на лицах участников. И в этот момент в их мозге прослеживалась чёткая картина: активировались зоны, отвечающие за эмоциональное возбуждение и фокус на себе.

А вот что было по-настоящему удивительно — так это полное спокойствие в тех отделах мозга, которые обычно «зажигаются» во время социального взаимодействия. Мозг в момент стыда был занят собой, а не другими.

Эта нейронная подпись говорит о многом. Румянец, вероятно, больше связан с тем, как мы сами оцениваем свои действия, а не с тем, что о нас подумают. Это прекрасно объясняет, почему люди иногда краснеют в одиночестве, глядя в зеркало или вспоминая какую-нибудь древнюю оплошность. Знакомое чувство, не так ли?