Почему пробки поднимают давление? Учёные нашли виновника в воздухе

Ученые из Вашингтонского университета поставили простой, но наглядный эксперимент. Они взяли 16 добровольцев и трижды прокатили их на машине в час пик по центру Сиэтла. Два дня машина забирала уличный воздух как есть. А в один день — через сверхэффективный HEPA-фильтр, который отсеивал 86% вредных частиц. И самое интересное: участники не знали, в какой из дней дышали чистым воздухом.

Всё это время у них постоянно замеряли давление, исследовали состояние сосудов сетчатки, диаметр артерий и даже активность генов. Настоящий детектив на молекулярном уровне!

Результат? После поездки в обычной, «нефильтрованной» машине систолическое давление у пассажиров было в среднем на 4,5 мм рт. ст. выше, чем после поездки с фильтром. По словам ученых, такой скачек сравним с эффектом от пересоленной диеты. И это всего за одну короткую поездку! Задумайтесь, что происходит с теми, кто проводит в пробках часы каждый день.

Чем это опасно на самом деле?

Самое тревожное — эффект оказался не сиюминутным. Повышенное давление у участников сохранялось еще целые сутки после экспериментальной поездки. Это не просто «постоял, понервничал, прошло».

Выводы учёных лишний раз подчеркивают прямую связь между качеством воздуха и здоровьем сердца. Особенно страшны в этом контексте ультрадисперсные частицы — мельчайшие «невидимки» размером менее 100 нанометров, которыми насыщен воздух мегаполисов. Они с лёгкостью проникают в организм, но, как показал эксперимент, качественный фильтр оказался от них отличной защитой.

Исследование, конечно, не раскрывает до конца механизм, как именно грязный воздух бьёт по сосудам. Но его ценность в другом: теперь мы точно знаем, что стояние в пробке — это не просто потеря времени. Это прямая угроза вашему давлению. Может, в следующий раз действительно выбрать маршрут под землёй?