Раздельный сон с партнером: почему почти половине пар он полезен

Вот вам интригующий парадокс: каждый третий американец в тайне (или не очень) жаждет ночи, когда его вторая половинка уедет. Почему? Просто чтобы наконец-то поспать одному в своей собственной кровати! Опрос 2000 человек, живущих в паре, вскрыл правду: 36% ценят эти редкие моменты уединенного сна.

А вы? Признайтесь, иногда мечтаете о царском пространстве на матрасе, где не нужно ни с кем бороться за одеяло?

Цифры говорят красноречиво: 82% опрошенных признают, что ночные привычки их партнера регулярно крадут у них драгоценный сон. Представляете? Это подавляющее большинство!

Главные нарушители спокойствия — храп (52%), ночные серфинги в телефоне перед сном (33%) и регулярные походы в туалет (33%). Но и это не все. Знакомая драма с одеялом, которое таинственным образом перемещается на другую сторону? С ней сталкивается 27%. Добавьте сюда ночное ворочание (25%) и стратегическую позу «поперек кровати» (21%) — и картина ночного кошмара готова.

Как это выясняли: цифры за нашими привычками

Опрос, проведенный для Avocado Green Mattress, показал любопытное противоречие. Несмотря на все неудобства, большинство (целых 79%) все еще упорно делят ложе со своей половиной. Лишь 10% сознательно спят в разных комнатах, а 5% — в разных кроватях. Остальные 6% живут по принципу «как ночь выдастся».

Раздельный сон с партнером: почему почти половине пар он полезен

Тут в игру вступает поколенческий разрыв. Среди зумеров в отдельную комнату удаляются лишь 2%, а вот среди бэби-бумеров таких уже 18%. И вот что удивительно: из тех, кто сейчас спит вместе, лишь каждый пятый (21%) верит, что в будущем они перейдут на раздельные кровати. Но те, кто уже сделал этот шаг, открыли для себя неожиданные бонусы.

Оказалось, что 42% «раздельноспящих» чувствуют, что это освежило их отношения. А 23% и вовсе отмечают улучшение интимной жизни. Кто бы мог подумать, что немного расстояния ночью может так сблизить?

Главный же аргумент — качество сна. Целых 70% отмечают, что стали высыпаться лучше, когда избавились от партнера в своей постели. И это при том, что многие не одиноки в буквальном смысле.

Даже те, кто не рвется на раздельные спальни, втайне согласны: 48% признают, что спят куда лучше в одиночестве. А одиночество ли это? Среди респондентов есть и молодые родители (20%), и владельцы питомцев (38%). И знаете что? Почти четверть из них (24%) честно заявили: они предпочли бы делить кровать со своим ребенком или пушистым другом, чем с партнером. Жестко? Зато честно.