Секс и долголетие: неожиданный бонус для гипертоников

Гипертонию не зря прозвали «тихим убийцей» – она подкрадывается незаметно, без ярких симптомов, и методично бьет по сосудам, сердцу, мозгу и почкам. Просто представьте: ваши артерии ежедневно выдерживают давление, которого хватило бы, чтобы накачать пару десятков шин. Жутковато, правда?

И вот теперь китайские исследователи подкинули нам интригующую деталь. Помимо таблеток, диет и зарядки, есть еще один фактор, который статистически связан с долгой жизнью гипертоников. И этот фактор – частота сексуальных контактов. Уже интереснее, чем просто считать шаги, согласны?

Секс – долгая жизнь

Откуда такие смелые данные? Всё серьезно: статья вышла в уважаемом The Journal of Sexual Medicine. Ученые взяли массив данных большого американского «Национального исследования здоровья и питания» – того самого, что собирали с 2005 по 2014 год.

В фокус попали более 4500 человек с диагнозом «гипертония». Средний возраст – около 40 лет, мужчин было чуть больше половины. Исследователи просто сопоставили их медицинские показатели с ответами на один очень личный вопрос.

И что же выяснилось? Люди, которые занимались сексом от одного раза в неделю до одного раза в месяц (то есть от 12 до 51 раза в год), имели значительно меньший риск умереть от любой причины по сравнению с теми, чья интимная жизнь была скромнее – реже 12 раз в год.

Но – и это важное «но» – прямая причинно-следственная связь здесь не доказана. Что было раньше: здоровье, позволяющее вести активную жизнь, или активная жизнь, укрепляющая здоровье? Возможно, секс действительно тренирует сердечно-сосудистую систему и помогает справляться со стрессом. А возможно, те, кто чувствует себя хорошо, просто чаще его практикуют. Разобраться помогут только новые исследования.

Кстати, это не первая работа, которая находит связь между интересом к сексу и долголетием. Ранее ученые подсчитали, что у заинтересованных мужчин риск преждевременной смерти может быть ниже на 82%. Неплохой стимул поддерживать огонь в отношениях, как вам кажется?