Сколько детей нужно для долголетия: ученые назвали идеальное число

По данным ВОЗ, средний землянин сегодня живет около 73 лет. Но новое исследование намекает: эта цифра могла бы быть выше, и ключ к этому — дети. Да-да, те самые, из-за которых мы теряем сон и покой. Парадокс?

Что показало масштабное исследование

Ученые проанализировали генетические и медицинские данные более 276 тысяч жителей Великобритании. Картина получилась любопытная. Родители одного-двух детей имеют все шансы прожить на 5-10% дольше, чем их бездетные ровесники.

А вот сюрприз: больше — не значит лучше. Рождение третьего и последующих детей, согласно данным, уже не увеличивает, а сокращает продолжительность жизни! Генетический анализ показал, что множество детей связано с определенными аллелями, которые хоть и повышают фертильность, но заодно слегка ускоряют старение организма. Природа, кажется, ставит здесь свой лимит.

Объяснение этому авторы видят в социальной активности. Родители волей-неволей встроены в плотную сеть контактов: учителя, другие родители, тренеры. А крепкие социальные связи, как известно науке, — один из столпов долгой и здоровой жизни. Получается, дети заставляют нас быть частью общества, даже когда очень хочется уединиться.

Это не первое подобное открытие

Связь родительства и долголетия ученые подмечали и раньше. Например, шведское исследование 2017 года показало, что воспитание детей помогает сохранять ясность ума в старости, добавляя в среднем два года жизни. Неплохой бонус, правда?

Другая работа, 2020 года, обратила внимание на матерей. Оказалось, женщины, рожающие в более позднем возрасте, часто имеют более длинные теломеры лейкоцитов — своеобразные «наконечники» хромосом, защищающие наши клетки. Это укрепляет иммунитет и снижает риски многих возрастных болезней: диабета, рака, проблем с сердцем. Так что, возможно, материнство не только отнимает силы, но и по-своему омолаживает организм.