Собака против деменции: как питомец снижает риск когнитивных нарушений

Цифры пугают: по прогнозам 2021 года, к 2050-му число людей с деменцией в мире утроится, достигнув 152 миллионов. Особенно резкий рост ожидается в странах Африки и Ближнего Востока. Вопрос «как замедлить эту волну?» становится одним из самых острых в современной медицине.

Японские исследователи решили проверить одну из приятных гипотез: а могут ли домашние питомцы, и особенно собаки, стать своего рода «буфером» против угасания разума для своих пожилых хозяев?

В их эксперименте участвовало более 11 тысяч японцев в возрасте от 65 до 84 лет. На старте у всех был ясный ум, без диагноза деменции. Учёные собрали данные об их образе жизни, физической активности и, конечно, о наличии пушистых (или не очень) соседей.

Четыре года спустя здоровье участников оценили снова, фиксируя все случаи развившегося слабоумия.

Цифры, которые говорят сами за себя

Скорректировав данные по сторонним факторам, исследователи вывели коэффициенты риска. У владельцев собак он составил всего 0,6. У хозяев кошек — почти единицу (0,98), что практически не отличается от риска людей без животных (1). Разница очевидна, не правда ли?

Но самое интересное началось, когда учёные добавили в расчёт уровень физической активности. Это оказалось ключевым для собачников. У тех из них, кто регулярно занимался спортом или просто много двигался, коэффициент риска упал до невероятных 0,37!

А вот у владельцев собак, ведущих сидячий образ жизни, защитный эффект почти исчезал — их риск (0,89) почти сравнялся с риском неспортивных людей без питомцев.

Что это значит? Вывод прост и обнадёживает: собака сама по себе — не волшебная таблетка. Она становится мощным щитом против деменции только в тандеме с активным хозяином. Ежедневные прогулки, общение с другими собачниками, движение на свежем воздухе — вот настоящий секрет.

Авторы отмечают, что в Японии доля владельцев домашних животных ниже, чем на Западе. Поэтому так важно повторить это исследование в других странах и культурах. Вдруг окажется, что лучшая профилактика старости — это не сложные препараты, а верный пёс и поводок у двери?