Собаки усиливают мозговые волны: как питомцы влияют на внимание

Каждый владелец собаки знает, как тепло и радостно становится на душе рядом с четвероногим другом. Но теперь наука подтверждает: это не просто приятные эмоции. Проведённое исследование показывает, что контакт с собакой может стимулировать работу мозга, усиливая концентрацию и даже пробуждая творческое мышление. Наш мозг буквально начинает «звучать» по-другому.

Что именно происходит у нас в голове, когда мы играем с питомцем?

До этого учёные в основном измеряли влияние собак на настроение и гормональный фон. Но южнокорейские исследователи из Университета Конкук пошли дальше. Они подключили к участникам эксперимента электроэнцефалографы (ЭЭГ), чтобы зафиксировать малейшие изменения в мозговой активности. И полученные данные оказались действительно интересными!

Участники с электродами на головах гуляли, гладили и играли с четырёхлетним пуделем – спокойным и хорошо обученным псом.

Оказалось, что интенсивность мозговых волн у людей заметно возрастала во время взаимодействия с собакой. Причём характер активности менялся в зависимости от того, чем именно они занимались: играли, ухаживали или просто выгуливали питомца. Разная активность – разные «волны» пользы. Неужели наш мозг так отзывчив на обычные радости?

Как проходил эксперимент

В исследовании участвовали 30 человек. Им предложили выполнить восемь разных действий с пуделем: угостить лакомством, поиграть в игрушку, сфотографироваться вместе и так далее.

Во время прогулок и активных игр у участников усиливались альфа-ритмы. Это верный признак того, что мозг переходит в состояние спокойного, расслабленного бодрствования – то самое приятное состояние, когда мы отдыхаем, но остаёмся в сознании.

Но что ещё важнее, когда люди начинали ухаживать за собакой – делать ей массаж, расчёсывать или нежно гладить, – активизировались бета-волны. А именно они связаны с высокой концентрацией внимания и собранностью. Получается, забота о питомце нас не расслабляет, а, наоборот, мягко тонизирует и фокусирует.

Любопытно, что не у всех участников были свои собаки. Это значит, что положительный эффект могут получить даже те, у кого пока нет домашнего любимца. Однако авторы честно признают: скорее всего, в эксперименте участвовали люди, изначально расположенные к собакам. Так что если вы не фанат, реакция вашего мозга может быть не столь яркой.

Тем не менее, это исследование открывает дорогу для новых работ. Например, для изучения влияния служебных и терапевтических собак в больницах и школах. Кто знает, может, скоро прописывать «собачью терапию» от тревоги станет обычной практикой. А пока что – самое время уделить внимание своему хвостатому психологу.