Соленая вода против COVID-19: как полоскание снижает риск госпитализации

Исследователи из Техасского университета решили проверить, как полоскание носа и горла физраствором (проще говоря, подсоленной водой) влияет на симптомы коронавируса. Результат? Среди тех, кто практиковал полоскания, госпитализация требовалась на целых 40% реже. Цифра, которая заставляет задуматься о пересмотре своих профилактических привычек.

«Мы хотели понять, может ли такое простое вмешательство улучшить респираторные симптомы при COVID-19», — объясняет доктор Джимми Эспиноза, ведущий автор работы. И ответ, судя по всему, положительный: «Оба режима полоскания были связаны со значительно более низкими показателями госпитализации».

Масштаб исследования впечатляет: почти 9,5 тысяч взрослых в возрасте от 18 до 65 лет с подтвержденным ПЦР-тестом коронавирусом наблюдались с 2020 по 2022 год. Их разделили на три группы.

Первая («низкая доза») полоскала нос и горло слабым солевым раствором (около 2 граммов соли). Вторая («высокая доза») использовала более концентрированный раствор (6 граммов). Обе группы делали это четыре раза в день в течение двух недель. Третья, контрольная группа, обходилась без полосканий.

А теперь самое интересное. В контрольной группе в больницу в итоге попало почти 59% участников. Среди тех, кто полоскал горло слабым раствором, этот показатель рухнул до 18,5%. В группе с крепким раствором — до 21,4%. Разница более чем в три раза! Это ли не повод держать на полке баночку с морской солью? Конечно, это не панацея и не отменяет вакцинацию, но как дополнительный щит — выглядит весьма убедительно.