Связь соцсетей и СДВГ: как ленты и сториз влияют на внимание детей
Исследователи взялись за масштабный проект: они наблюдали за более чем 8000 детьми, начиная с возраста около десяти лет и до четырнадцати. Их интересовала прямая связь: как цифровые привычки отражаются на ключевых симптомах синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Для чистоты эксперимента экранное время разделили на три чёткие категории:
- Видеоигры.
- Просмотр телевизора или роликов на YouTube.
- Использование социальных сетей.
Затем учёные проанализировали, как увлечение каждым из этих занятий коррелирует с долгосрочными изменениями в двух главных проявлениях СДВГ: невнимательности (когда ребёнок «витает в облаках», легко сбивается с мысли) и гиперактивности (вечный двигатель, который не может усидеть на месте). Получилась очень показательная картина.
Оказалось, что именно активное погружение в соцсети — а не игры или просмотр видео — связано с постепенным, но неуклонным ростом симптомов невнимательности. Эта тенденция сохранялась даже когда в расчёт брали другие мощные факторы: генетическую предрасположенность ребёнка к СДВГ или социально-экономический статус семьи. Играет ли роль здесь просто время у экрана? Похоже, что нет. Важен сам *формат* контента.
Что такого особенного в архитектуре соцсетей?
Прямых доказательств механизма влияния на мозг пока нет. Но у исследователей есть сильное предположение. Всё дело в самой структуре этих платформ. Они сконструированы как машины по производству отвлечённого внимания. Бесконечная, не имеющая дна лента, которая поощряет бесцельный скроллинг. Назойливые уведомления, разрывающие любую попытку сосредоточиться. Короткий, квантованный контент, который не даёт уму погрузиться в тему, а лишь подкидывает новые микродозы стимуляции. Мозг привыкает работать в таком рваном, реактивном режиме. Не напоминает ли это симптомы той самой невнимательности?
Учёные даже экстраполировали данные на глобальный уровень и получили пугающую цифру: если в среднем каждый человек на планете будет проводить в соцсетях всего на один час в день больше, это потенциально может привести к увеличению числа диагнозов СДВГ примерно на 30%. Звучит как сюжет для антиутопии, не правда ли?
В топе
