Трудности со слухом в шуме могут указывать на повышенный риск деменции

Ученые проанализировали данные более 80 тысяч человек старше 60 лет. Оказалось, что у тех, кто хуже различал слова в шумной обстановке, риск столкнуться со слабоумием в последующие годы был заметно выше. Но в этом открытии есть и обнадеживающая сторона: оно укрепляет гипотезу о том, что снижение слуха — не просто сопутствующий симптом, а потенциальный *фактор риска*. А раз так, то его можно отслеживать, и, возможно, это даст нам фору в профилактике.

Связь, которую признали официально

Ещё в 2017 году потеря слуха попала в официальный список главных *модифицируемых* факторов риска деменции, встав в один ряд с курением и малоподвижным образом жизни. Список затем расширили, но слух остался в нём самым «тяжёлым» пунктом. Почему? Потому что на него сложнее всего влиять. Цифры пугают: у людей с полной потерей слуха в среднем возрасте шансы на деменцию возрастают в *пять раз*. Не слишком ли высокую цену мы платим за то, чтобы откладывать визит к сурдологу?

Важно понимать слово «модифицируемый». Оно означает, что фактор связан с нашим образом жизни и здоровьем, а значит, на него можно повлиять. Улучшив слух (скажем, с помощью современных аппаратов), мы теоретически можем снизить и риск.

Что показало последнее исследование?

Ученые из Оксфорда взяли данные масштабного UK Biobank. Они отобрали более 82 тысяч человек от 60 лет и старше, изначально не имевших диагноза деменции, и проверили их способность слышать речь на фоне шума — ситуацию, очень близкую к реальной жизни.

За участниками наблюдали около 11 лет. За это время деменция развилась у 1285 человек. Анализ показал четкую корреляцию: у тех, кто плохо справился со слуховым тестом, риск получить диагноз был почти в *два раза* выше, чем у слышащих хорошо.

Самое любопытное — осознание проблемы. Около половины участников, чьи объективные тесты выявили проблемы, сами *не замечали* у себя нарушений слуха! Наш мозг мастерски подстраивается и компенсирует слабости, создавая иллюзию, что всё в порядке. Получается, мы можем не слышать тихий сигнал бедствия, который подаёт нам собственное тело. Стоит ли доверять лишь своим ощущениям?