Восстановление мозга после алкоголя: сколько времени нужно на регенерацию

Отказаться от алкоголя — это невероятное усилие воли, настоящий подвиг. Но что происходит потом, внутри? Мы знаем, что тело просит помощи, но самый главный вопрос: а сможет ли мозг, изрядно потрепанный годами возлияний, восстановить былую остроту? Оказывается, шанс есть, и ученые даже подсчитали, сколько на это понадобится времени.

Наберитесь терпения. Путь к полному восстановлению измеряется не днями и даже не неделями.

Принято думать, что главная мишень алкоголя — печень. Да, этанол бьет по ней жестоко, вызывая воспаления и разрушая клетки. Но куда более уязвим и сложно устроен наш главный командный центр — головной мозг. Регулярные атаки спиртного приводят к гибели нейронов: образуются микроскопические зоны отмирания ткани и точечные кровоизлияния. Результат? Медленное, но верное снижение когнитивных функций: страдает память, внимание, скорость мышления. Не самое радужное будущее, правда?

Вернуть мозг к жизни — задача высшей лиги сложности. Раньше считалось, что даже полтора месяца полной трезвости не стирают следы деградации в белом веществе. Так сколько же нужно? Американские нейробиологи дали точный ответ: для значимого восстановления коры головного мозга потребуется минимум 7,3 месяца.

Исследование

Как же они это выяснили? В эксперименте участвовали две группы: 88 человек с диагностированной алкогольной зависимостью и 45 условно здоровых людей для сравнения. На протяжении примерно девяти месяцев ученые с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) внимательно отслеживали изменения толщины коры головного мозга у всех добровольцев.

Здесь стоит сделать важную оговорку: выдержать весь марафон трезвости смогли только 40 человек из 88. Это лишний раз показывает, как непросто дается путь к восстановлению.

Ученые проанализировали 34 ключевых зоны мозга. И что вы думаете? В 25 из них зафиксировали значительный прогресс! Это блестящее доказательство: наш мозг — не статичный орган. Он обладает феноменальной пластичностью и может буквально отстраивать себя заново, если дать ему шанс и время. Но быстрых результатов ждать не стоит — минимальный срок для старта восстановления составляет полгода.

Восстановление мозга после алкоголя: сколько времени нужно на регенерацию

Исследователи обратили внимание на важную деталь: процесс утолщения коры замедлялся у тех участников, которые, помимо алкогольной зависимости, страдали от высокого давления или повышенного холестерина. Получается, что общее состояние сердечно-сосудистой системы напрямую влияет на способность мозга к регенерации.

«Эти данные предоставляют клинически значимую информацию о благотворном влиянии длительной трезвости на морфологию мозга человека», —