Жара в квартире: 8 эффективных способов охладить помещение без кондиционера

Больше комнатных растений

Мы все знаем про их способность очищать воздух. Но растения — еще и виртуозы скрытого охлаждения. Весь секрет в транспирации: вода испаряется с поверхности листьев и забирает с собой излишки тепла. Это как если бы вы развесили в комнате сотни микроскопических влажных полотенец, которые работают без перерыва. Природа уже все придумала за нас.

Уберите ковры с пола

Ваш пушистый ковер зимой — друг, а летом — самый настоящий предатель. Он работает как термоодеяло, запирая прохладу (которая, как известно, стремится вниз) под собой. Сверните его и отправьте в летнюю ссылку на балкон. Поверьте, босые ноги сразу почувствуют разницу — пол станет ощутимо прохладнее.

Запаситесь льдом

Ваша морозилка в зной должна напоминать ледник. Лед — это наше всё. Расставьте миски с кубиками по углам комнат, особенно там, где скапливается воздух. А одну тарелку можно поставить у приоткрытого окна — пусть она охлаждает каждый лучик ветерка, что забирается внутрь.

Ну и, конечно, лед для напитков. Но будьте осторожны: не глотайте ледяную воду залпом, дайте ей немного согреться во рту. Иначе вместо спасения от жары заработаете ангину. Цена прохлады бывает разной.

Регулярно проводите влажную уборку

Влажная уборка в жару — это не только чистота, но и стратегический ход. Испаряющаяся с поверхностей вода слегка повышает влажность. А влажный воздух, как ни парадоксально, кажется нам прохладнее сухого. Это помогает нашему телу эффективнее отдавать тепло и не перегреваться. Так что берите тряпку — это теперь ваш инструмент для климат-контроля.

Замените лампы накаливания на энергосберегающие

Помните эти старые лампочки «Ильича»? Они не столько светят, сколько греют, как мини-обогреватели. Летом такой источник тепла нам совершенно не нужен. Замена на светодиодные — это двойной удар: в комнате станет прохладнее, а в кошельке — целее. Простая математика, которая работает на вас.

Меньше двигайтесь

Физическая активность — это, по сути, процесс сжигания энергии с выделением тепла. Ваше тело и так работает в режиме сауны, так стоит ли его нагружать? Идеальная жаркая программа: горизонтальное положение, хороший фильм и пара шариков пломбира. Иногда лучшая стратегия — это стратегическое бездействие. Согласны?

Бороться с жарой необходимо — она высасывает силы, бьет по сердцу и замедляет мышление. Так как же всё-таки создать оазис в своей квартире?

Не допускайте попадания солнечных лучей

На время превратите свою квартиру в пещеру. Плотные шторы или жалюзи на солнечной стороне — ваш щит. А вот с наступлением ночи — полная противоположность: распахивайте окна! Чтобы поймать прохладу и не впустить комаров, завесьте проем влажной марлей или тонкой тканью. Это старинный и гениальный способ проветривания.

Используйте меньше бытовой техники

Каждая вилка в розетке — это потенциальный источник тепла, даже если прибор выключен. Ревизия проста: выдерни всё, что не используется прямо сейчас. Чайник, зарядка от ноутбука, телевизор в режиме ожидания. А от плиты и духовки в пик жары лучше отказаться вовсе — микроволновка или холодный ужин спасут ситуацию.

Выбирайте постельное белье из дышащих тканей

В жару ваша кровать должна «дышать». Хлопок, лен, бамбук — эти натуральные ткани не хранят тепло, а отводят его, отлично впитывают влагу и быстро сохнут. Выбирайте постельное белье и пижаму именно из них. Это вопрос не эстетики, а выживания для качественного сна в знойную ночь.